成功故事

TLS令我更年輕、健美,而我身體的問題更漸漸減少,抵抗力亦明顯好了

Maggie S 前
Maggie S 後

Maggie S

減重: 7.26 公斤

腰圍減少了: 11.43 厘米

3% 體脂肪

一直從事私人助理,於2010年期間,因長期受壓而出現情緒不穩的狀況,身心健康都下降。此外,更年期不但影響我的情緒,更導致我有失眠問題。因此,我不繼尋求一些解決方案。 因朋友推介下認識了TLS®健康生活纖營計劃,我希望可以改變生活習慣,令自己得到健康,所以便決心加入TLS計劃。透過每星期的會面,教練的講解及指導,對健康飲食有更深入的認識,明白到低升糖指數飲食的好處。 我會把每天所吃的食物及所進行的運動記錄下來,每星期與教練及組員分享過程中的體驗,不經不覺間,我竟然在短短三個月內,減去身上的肥肉。TLS令我更年輕、健美,而我身體的問題更漸漸減少,抵抗力亦明顯好了。對於我的改變,吸引身邊好朋紛紛追問箇中的袐訣。 現在,我選擇成為TLS®授證教練/訓練員,幫助更多人得到健康!

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