成功故事

當時我試過用節食方法減肥,但作用不大。

Helen L 前
Helen L 後

Helen L

減重: 4.54 公斤

腰圍減少了: 7.62 厘米

3% 體脂肪

由細至大「肥胖」對於我是一件「遙不可及」的事情。因我一出世已經有先天性心臟病,可能是體弱多病的關係,身子非常瘦弱,亦都十分「苗條」!以為自己不會肥胖,所以由細至大都十分大食。 年紀越大,新陳代謝逐年減慢,這個事實對於我來說是很難接受的。早在8年前我要接受這殘酷的事實,因我做文職工作,沒有太多活動量,壓力大及夜收工,經常晚上9時後才吃晚餐,根本沒有時間消化。身體開始出現警號,買衫由細碼到中碼,買裙越買越大,腰圍越來越粗,而健康亦都開始出現問題。當時我試過用節食方法減肥,但作用不大。 幸好,在2010年認識TLS 健康生活纖營計劃,我急不及待參加。最初第一個星期是排毒週,有點不習慣,但很快便過去,只要你懂得選擇食物,便可輕鬆完成12週。我的成績非常好,還吸引身邊朋友的興趣。我亦想透過TLS計劃去幫助身邊更多有需要的人。

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