TLS是甚麼？為何與眾不同？
創建屬於您自己的成功。
TLS健康生活纖營計劃的重點，在於我們專注在對你有效的方法。生活並不是死板或可以預測的，而你的減重計劃亦一樣。我們全面的減重教育計劃為你度身訂造，能配合你和你的獨特生活模式。靈活性是TLS的關鍵，所以任何人都可以活出這種生活模式。
選擇您的改變
這個挑戰計劃專為提升減重效果而設，計劃分為兩個階段：
第一階段是排毒 — 令你的身體潔淨清新，並讓你準備好進入
第二階段，燃燒脂肪。
這是專為直接與TLS體重管理教練合作、需要指導且願為自己負責的人士所設計的計劃。每週與TLS教練見面，討論體重測量、進行問答、以取得秘訣和指導。體圍和體脂率測量會在第 1、4、8 和12週進行。我們所提供的資源包括健康手冊/日誌、營養建議、食譜、購物清單和成功促進健康與持續減重（減脂）所需的更多資源。
TLS 12週計劃是我們教練最喜愛的計劃 — 這是TLS的標準減重組合，結合大部分的飲食計劃，助你達成長遠減重目標，並徹底改變生活模式。這個計劃包括2星期
擊退脂肪計劃、6星期
速效減重計劃，以及4星期
平穩減重計劃，以及1星期選擇性
排毒計劃。
專為自已設計的計劃 — 你可以選擇自己想進行的計劃。填寫免費
體重管理問卷，並以你的個人減重目標及需要給予你建議。
