如何運作

跟隨四大元素

這些指南幫助你平衡你的體重和生活方式

低升糖指數飲食

低升糖指數飲食

我們認為食物應該美味、有營養且能讓身體恢復活力。我們所提供的低升糖飲食計畫易於遵從,其中心集中於食物的品質,因為健康的食物能使人身形窈窕、充滿活力。我們提供菜單和食譜 — 你只要帶著胃口來即可。
身體組成

身體組成

真正健康的身體必須時常活動,這也是我們注重健康身體組成的原因。由於肌肉量會直接影響代謝,因此我們的目標是改變肌肉對脂肪的比例。這個目標可以透過我們明確的運動計畫、影片和互動式工具來達成。
營養補充品

營養補充品

維持能量和動力,是有效減重的關鍵。我們提供一系列的減重補充品,助你調節至新的生活模式,同時避免出現停滯期。各種補充品均以科學方法研製,針對不同的減重問題。
教育

教育

探究以往難以成功減重並永久改掉不良習慣的原因。我們教你如何延續你的成功,並保持積極動力。我們的互動工具會持續啟發激勵你,因為這些工具會在整個體重管理過程中追蹤你的進度。我們會整個過程當中從旁協助你。

如何運作

指導

減重是一個旅程,而你在途中需要指引。我們的授證教練隨時準備好帶你踏上這趟旅程,助你改善身心健康,改變人生。提供訓練、建議、鼓勵、力量和激勵 — 教練的指導是助你長期有效減重的關鍵。

影片

有時候,眼見為憑。因此,我們提供眾多有關健康飲食和減重貼士等的教育影片

社群

社交媒體為你提供支援和動力,加強體重管理,讓你達成目標。 從Facebook以至InstagramYouTubeXPinterest,我們都為你提供支援。 不要忘了我們的網誌*,它載滿最新的健康資訊、下載資料、趨勢、貼士,還有讓你炮製美食的食譜。

科學文獻

我們相信,減重不是魔法,而是一門科學。因此,我們為你提供我們減重方法背後的一切資訊。我們的產品由醫生和研究人員團隊配製,讓你充滿信心採取行動,令自己煥然一新。