如何運作

低升糖指數飲食

我們認為食物應該美味、有營養且能讓身體恢復活力。我們所提供的低升糖飲食計畫易於遵從，其中心集中於食物的品質，因為健康的食物能使人身形窈窕、充滿活力。我們提供菜單和食譜 — 你只要帶著胃口來即可。

身體組成

真正健康的身體必須時常活動，這也是我們注重健康身體組成的原因。由於肌肉量會直接影響代謝，因此我們的目標是改變肌肉對脂肪的比例。這個目標可以透過我們明確的運動計畫、影片和互動式工具來達成。

營養補充品

維持能量和動力，是有效減重的關鍵。我們提供一系列的減重補充品，助你調節至新的生活模式，同時避免出現停滯期。各種補充品均以科學方法研製，針對不同的減重問題。

教育

探究以往難以成功減重並永久改掉不良習慣的原因。我們教你如何延續你的成功，並保持積極動力。我們的互動工具會持續啟發激勵你，因為這些工具會在整個體重管理過程中追蹤你的進度。我們會整個過程當中從旁協助你。