如何運作
跟隨四大元素
這些指南幫助你平衡你的體重和生活方式

低升糖指數飲食
我們認為食物應該美味、有營養且能讓身體恢復活力。我們所提供的低升糖飲食計畫易於遵從,其中心集中於食物的品質,因為健康的食物能使人身形窈窕、充滿活力。我們提供菜單和食譜 — 你只要帶著胃口來即可。
身體組成
真正健康的身體必須時常活動,這也是我們注重健康身體組成的原因。由於肌肉量會直接影響代謝,因此我們的目標是改變肌肉對脂肪的比例。這個目標可以透過我們明確的運動計畫、影片和互動式工具來達成。
營養補充品
維持能量和動力,是有效減重的關鍵。我們提供一系列的減重補充品,助你調節至新的生活模式,同時避免出現停滯期。各種補充品均以科學方法研製,針對不同的減重問題。
教育
探究以往難以成功減重並永久改掉不良習慣的原因。我們教你如何延續你的成功,並保持積極動力。我們的互動工具會持續啟發激勵你,因為這些工具會在整個體重管理過程中追蹤你的進度。我們會整個過程當中從旁協助你。如何運作
指導
減重是一個旅程,而你在途中需要指引。我們的授證教練隨時準備好帶你踏上這趟旅程,助你改善身心健康,改變人生。提供訓練、建議、鼓勵、力量和激勵 — 教練的指導是助你長期有效減重的關鍵。
影片
有時候,眼見為憑。因此,我們提供眾多有關健康飲食和減重貼士等的教育影片。
科學文獻
我們相信,減重不是魔法,而是一門科學。因此,我們為你提供我們減重方法背後的一切資訊。我們的產品由醫生和研究人員團隊配製,讓你充滿信心採取行動,令自己煥然一新。