關於TLS

TLS是什麼 (TRANSITIONS LIFESTYLE SYSTEM®)? 跟其他計劃有何不同?

TLS健康生活纖營計劃是一個可以自訂、以科學為本的計劃,專為配合你的生活模式而設。我們相信減重是個人的事,所以我們提供眾多個人化的計劃,以助你達成目標。市面上減重計劃只告訴你他們認為可行的方法,而TLS的則著重於對你有效的方法。

如何運作

TLS健康生活纖營計劃包含低升糖飲食、身體組成、補充品和教育,提供度身訂造的全面計劃,涵蓋你減重和健身的一切所需。這個全方位計劃會助你達成減重目標,活出煥然一新的健康生活模式。

你會吃到的食物

我們以低升糖飲食為基礎的計劃著重於食物品質,因為健康的食物能使人身形窈窕、充滿活力。控制食物的升糖影響會促進正常的血糖水平,讓身體保持在脂肪燃燒的模式之中。藉由TLS來改變你的飲食習慣,你會隨時充滿活力、保持警惕並有生產力。

身體組成

要擁有健康的身體組成,TLS將重心放在減少體脂肪的含量來增加肌肉對脂肪的比例。這是非常重要的一點,因為肌肉決定新陳代謝。為了維持理想的身體組成,TLS提供BMI計算器,讓你可以獲得有關身體測量和運動計劃方面的建議。

體重管理營養補充品

TLS提供多種科研減重營養補充品,助你提升減重成效。人體內的不同過程會導致增重或阻止減重,而各個補充品配方就針對這些過程。查看我們的補充品系列,尋找適合你減重需要的產品。

教育

TLS健康生活纖營計劃身心兼顧,確保你能一直保持減重成果。我們免費為你提供體重管理問卷、教育影片和社交媒體支援網頁,讓你得到改變人生所需的一切教育資訊。

體重管理問卷

體重管理問卷簡單及全面。當中包括一系列關於你的減重目標、生活模式、習慣、運動和營養問題,再根據你回覆的答案來建立一個可自訂的體重管理計劃,以配合你的獨有的生活模式。這個減重計劃會因應你的個人需要,提供營養、運動和補充品建議,助你成功減重。

成為教練

TLS教練透過我們科學為本的減重計劃和補充品協助他人減重,從而改變他們的人生,因此是TLS健康生活纖營計劃中非常重要的一部分。成為TLS教練,開始與世界分享你喜愛的TLS生活模式,從而變得成功。